Gerakan Ringan Di Mobil Agar Tak Pegal saat Bepergian Jauh

Tentu akan sangat melelahkan ketika melakukan perjalanan panjang, khususnya dengan menggunakan transportasi darat seperti mobil. Meskipun hanya duduk dan tidak melakukan apa-apa selama perjalanan, namun badan terasa seolah habis menanggung beban yang sangat berat. Ketika kita tidak bergerak dalam waktu Continue reading Gerakan Ringan Di Mobil Agar Tak Pegal saat Bepergian Jauh

Tips Mengurangi Nyeri Sendi dengan Teknik Relaksasi

Ketika kita melakukan aktivitas yang padat, maka tidak jarang kita sering mengeluhkan nyeri sendi yang sangat mengganggu. Hal ini tentu sering memaksa penderitanya untuk mengonsumsi obat-obatan tertentu untuk mengurangi nyeri sendi. Namun, sayangnya tidak semua orang senang mengonsumsi obat untuk Continue reading Tips Mengurangi Nyeri Sendi dengan Teknik Relaksasi

Tips Sederhana Atasi Leher Pegal dengan Es Batu

Tidur dengan posisi yang kurang tepat, bekerja di depan komputer seharian, kurang gerak setelah bekerja seharian dikantor bisa menjadi salah satu penyebab leher pegal. Kondisi ini sebenarnya bisa dicegaj dengan melakukan olahraga secara rutin. Namun, selain itu, ada juga cara Continue reading Tips Sederhana Atasi Leher Pegal dengan Es Batu

Sering Pegal, Bisa Jadi Anda Kekurangan Vitamin B

Pegal-pegal merupakan salah satu keluhan yang sering dialami oleh hampir semua orang. Terlebih lagi jika baru saja melakukan aktivitas yang melebihi dari batas kewajaran. Secara medis, rasa nyeri dijelaskan sebagai suatu gejala subjektif yang komoleks, berupa pengalaman emosional yang tidak Continue reading Sering Pegal, Bisa Jadi Anda Kekurangan Vitamin B

Penyebab Badan Pegal Setelah Bangun Tidur Di Pagi Hari

Apa yang sering Anda rasakan setelah bangun tidur, apakah tubuh terasa segar setelah semalaman beristirahat, atau justru badan menjadi terasa pegal ? Rasa pegal setelah bangun tidur di pagi hari memang kerap di rasakan oleh sebagian besar orang dan merupakan Continue reading Penyebab Badan Pegal Setelah Bangun Tidur Di Pagi Hari

Cara Efektif Bebas Pegal saat Menggendong Bayi

obatpegallinu.com,- Memang mengurus bayi bukanlah sebuah hal yang mudah. Diperlukan ketelatenan, kesabaran dan juga kasih sayang dalam merawat seorang bayi. Dalam setiap harinya Anda harus melakukan banyak kegiatan, dan salah satunya yang pasti dilakukan adalah aktivitas menggendong bayi. Walaupun terlihat Continue reading Cara Efektif Bebas Pegal saat Menggendong Bayi

4 Cara Sederhana untuk Mengatasi Pegal Di Betis

Penggunaan sepatu hak tinggi memang sering menyebabkan wanita yang menggunakannya mengalami pegal betis. Terlebih lagi jika jam kerja yang padat ditambah lagi dengan kesibukan dan aktivitas kerja yang mengharuskan berdiri, berjalan ke sana ke mari dapat menjadi penyebab terjadinya pegal Continue reading 4 Cara Sederhana untuk Mengatasi Pegal Di Betis

Cara Mengatasi Pegal Di Punggung Saat Hamil Tua

Nyeri atau pegal punggung pada ibu hamil merupakan hal yang umum dialami dan bisa menjadi pertanda yang baik, yaitu janin dalam rahim sedang tumbuh. Semakin besar janin tumbuh, maka beban pad apunggung juga akan semakin besar. Keluhan ini akan semakin Continue reading Cara Mengatasi Pegal Di Punggung Saat Hamil Tua

Risiko Penyakit Pada Sendi Engsel dan Cara Mencegahnya

Obat Pegal Linu,- Tubuh terdiri dari berbagai jenis sendi yang memungkinkan tubuh bisa bergerak. Sendi merupakan area dimana dua tulang terhubung oleh jaringan penghubung. Salah satu sendi yang terdapat pada tubuh manusia yaitu sendi engsel. Dimana sendi ini memungkinkan gerakan Continue reading Risiko Penyakit Pada Sendi Engsel dan Cara Mencegahnya