6 Jenis Pijat untuk Membantu Mengatasi Pegal Linu

6 Jenis Pijat untuk Membantu Mengatasi Pegal Linu,- Rasa pegal linu yang timbul pastinya akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Pegal linu bisa timbul ketika otot menegang atau mengalami cedera akibat stres, olahraga, atau aktivitas fisik yang berlebih. Selain obat pegal linu, Continue reading 6 Jenis Pijat untuk Membantu Mengatasi Pegal Linu

Gerakan untuk Atasi Pegal saat Pakai High Heels

Gerakan untuk Atasi Pegal saat Pakai High Heels,- Sebagian besar wanita modern pasti mengenal atau bahkan sering menggunakan high heels atau sepatu hak tinggi. Salah satu jenis sepatu ini sering digunakan untuk menunjang penampilan. Busana apapun akan terlihat berbeda dan Continue reading Gerakan untuk Atasi Pegal saat Pakai High Heels

Ternyata Tape Pereda Pegal Atlet Aman Digunakan Ibu Hamil

Ternyata Tape Pereda Pegal Atlet Aman Digunakan Ibu Hamil,- Selama masa kehamilan, ibu seringkali mengeluhkan pegal, nyeri, dan kram di kaki, pinggang, hingga perut. Berat badan yang bertambah dan perubahan hormon menjadi salah satu pemicunya. Keluhan pegal yang timbul bisa Continue reading Ternyata Tape Pereda Pegal Atlet Aman Digunakan Ibu Hamil

Posisi Tidur Ini Bantu Atasi Pegal dan Sakit di Leher

Akibat aktivitas harian yang padat, tidak sedikit orang yang mengeluh mengalami pegal dan sakit di leher, badan, dan berbagai keluhan lainnya. Namun, apakah Anda tahu bahwa dengan memeprbaiki posisi tidur, keluhan tersebut bisa diatasi dengan cepat ? Dengan begitu, untuk Continue reading Posisi Tidur Ini Bantu Atasi Pegal dan Sakit di Leher

Cara Lain Atasi Kaki Pegal Secara Efektif Tanpa Pijat

Cara Lain Atasi Kaki Pegal Secara Efektif Tanpa Pijat,- Penggunaan alas kaki yang tidak nyaman atau beberapa aktivitas harian yang padat atau berat bagi sebagian orang terkadang menimbulkan pegal di kaki. Ketika mengalami hal tersebut, pijat terkadang menjadi salah satu Continue reading Cara Lain Atasi Kaki Pegal Secara Efektif Tanpa Pijat