Cara Atasi Pegal Setelah Olahraga dengan Jus Buah Bit

Cara Atasi Pegal Setelah Olahraga dengan Jus Buah Bit,- Berolahraga merupakan aktifitas yang disarankan untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan fit. Namun, rasa lelah, badan terasa kaku dan pegal setelah olahraga terkadang membuat orang enggan untuk berolahraga sehingga jarang melakukannya. Continue reading Cara Atasi Pegal Setelah Olahraga dengan Jus Buah Bit

Resep Ramuan Obat Pegal Linu Tradisional dari Daun Encok

Resep Ramuan Obat Pegal Linu Tradisional dari Daun Encok,- Pegal linu termasuk salah satu gangguan kesehatan yang cukup sering dialami oleh masyarakat. Ada beragam faktor yang dapat menyebabkan timbulnya pegal linu, mulai dari duduk dengan posisi tubuh yang tidak tepat, padatnya Continue reading Resep Ramuan Obat Pegal Linu Tradisional dari Daun Encok

Kurangi Aktivitas Berikut Jika Tidak Ingin Leher Pegal !

Kurangi Aktivitas Berikut Jika Tidak Ingin Leher Pegal !,- Leher merupakan salah satu dari beberapa bagian tubuh yang dapat menyimpan setres. Tekanan dan ketegangan bisa maenjadi penyebab leher mengalam pegal. Ada berbagai hal yang dapat menyebabkan leher terasa pegal. Untuk mencegah Continue reading Kurangi Aktivitas Berikut Jika Tidak Ingin Leher Pegal !

Obat Herbal Penghilang Pegal Linu Aman untuk Orang Tua

Obat Herbal Penghilang Pegal Linu Aman untuk Orang Tua,- Sebagian besar masyarakat pasti pernah mengalami nyeri atau pegal linu di beberapa bagian badan tertentu, seperti pinggang, leher, punggung, kaki, dan bagian tubuh lainnya, atau diseluruh badan. Pegal linu bisa menyerang siapa Continue reading Obat Herbal Penghilang Pegal Linu Aman untuk Orang Tua

Mengenal Terapi Intervensi untuk Bantu Atasi Nyeri Sendi

Mengenal Terapi Intervensi untuk Bantu Atasi Nyeri Sendi,- Nyeri sendi merupakan salah satu keluhan yang cukup banyak dialami. Nyeri sendi dapat membuat penderita merasa tidak nyaman dan dapat menggangu aktivitas sehari-hari. Untuk membantu mengatasi nyeri sendi, ada beberapa cara yang bisa Continue reading Mengenal Terapi Intervensi untuk Bantu Atasi Nyeri Sendi

Tips Atasi Nyeri Radang Sendi dengan Rutin Konsumsi Ikan

Tips Atasi Nyeri Radang Sendi dengan Rutin Konsumsi Ikan,- Ikan merupakan salah satu jenis makanan sehat yang direkomendasikan untuk dikonsumsi secara rutin. Ada berbagai manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi ikan, mulai dari untuk kesehatan otak hingga jantung. Namun, baru-baru ini Continue reading Tips Atasi Nyeri Radang Sendi dengan Rutin Konsumsi Ikan

Penyebab Pegal Linu yang Tidak Boleh Terus Dibiarkan

Penyebab Pegal Linu yang Tidak Boleh Terus Dibiarkan,- Melakukan aktivitas yang berat atau banyak bergerak seringkali menyebabkan timbulnya pegal di seluruh tubuh. Hal tersebutlah yang disebut dengan pegal linu. Pegal linu seringkali menyerang daerah leher, punggung lengan, kaki, dan pundak. Tidak Continue reading Penyebab Pegal Linu yang Tidak Boleh Terus Dibiarkan

Cara Mengatasi Nyeri Kaki Akibat Berdiri Terlalu Lama

Cara Mengatasi Nyeri Kaki Akibat Berdiri Terlalu Lama,- Tidak jarang pekerjaan atau berbagai aktivitas mengharuskan Anda untuk berdiri dalam waktu lama, bahkan hingga seharian. Hal ini mungkin terlihat mudah, namun Anda baru akan merasakan dampaknya ketika selesai beraktivitas, seperti kaki kesemutan, Continue reading Cara Mengatasi Nyeri Kaki Akibat Berdiri Terlalu Lama

Obat Pegal Linu Nyeri Sendi Alami di Apotik yang Ampuh

Obat Pegal Linu Nyeri Sendi Alami di Apotik yang Ampuh,- Menjalani aktivitas yang padat, lembur, atau melakukan pekerjaan yang keras tentu dapat menguras tenaga dan tak jarang juga memicu pegal linu nyeri sendi. Hal ini membuat siapapun pasti merasa tidak nyaman. Continue reading Obat Pegal Linu Nyeri Sendi Alami di Apotik yang Ampuh

Pose Yoga untuk Bantu Hilangkan Nyeri Karena Menyusui

Pose Yoga untuk Bantu Hilangkan Nyeri Karena Menyusui,- Ketika menyusui, tidak jarang ibu mengalami pegal di beberapa bagian tubuh, seperti punggung, leher, bahu, dan bagianpayudara. Namun, ibu tidak perlu khawatir, dengan melakukan gerakan yoga sederhana, rasa pegal tersebut bisa dikurangi Continue reading Pose Yoga untuk Bantu Hilangkan Nyeri Karena Menyusui