7 Gerakan Yoga Ini Bisa Bantu Atasi Pegal saat Bekerja

7 Gerakan Yoga Ini Bisa Bantu Atasi Pegal saat Bekerja,- Para pekerja kantoran seringkali menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer dengan posisi yang sama, dan pikiran yang begitu menyesakkan. Hal ini sering kali menyebabkan timbulnya masalah leher kaki, badan pegal Continue reading 7 Gerakan Yoga Ini Bisa Bantu Atasi Pegal saat Bekerja

Tips Ampuh untuk Bantu Atasi Nyeri Sendi Tanpa Obat

Tips Ampuh untuk Bantu Atasi Nyeri Sendi Tanpa Obat,- Persendian merupakan salah satu bagian tubuh yang berfungsi untk menahan kerangka tubuh. Keberadaan dan kesehatan sendi sangat penting bagi tubuh karena berfungsi untuk meregangkan, memutar dan bergerak. Sama halnya dengan bagian Continue reading Tips Ampuh untuk Bantu Atasi Nyeri Sendi Tanpa Obat

Resep Ramuan Minyak Herbal utuk Bantu Atasi Pegal Linu

Resep Ramuan Minyak Herbal utuk Bantu Atasi Pegal Linu,- Aktivitas atau pekerjaan yang padat, belum lagi tumpukan pekerjaan yang membuat Anda harus lembur, seringkali membuat tubuh terasa lelah dan otot pegal. Pegal linu merupakan reaksi tubuh dimana rasa kaku, nyeri Continue reading Resep Ramuan Minyak Herbal utuk Bantu Atasi Pegal Linu

Cara Mudah Atasi Pegal-Pegal Karena Terlalu Lama Duduk

Cara Mudah Atasi Pegal-Pegal Karena Terlalu Lama Duduk,- Sebagian pekerja kantoran sering menghabiskan banyak waktu dengan duduk di depan komputer. Pekerjaan di kantor membuat mereka duduk sepanjang hari, menghadap komputer dan membuat tubuh menjadi kaku dan nyeri. Selain mengakibatkan nyeri Continue reading Cara Mudah Atasi Pegal-Pegal Karena Terlalu Lama Duduk

Daftar Obat yang Efektif untuk Atasi Nyeri Sendi dan Otot

Daftar Obat yang Efektif untuk Atasi Nyeri Sendi dan Otot,- Melakukan aktivitas yang padat atau terlalu berat sering kali memicu timbulnya nyeri sendi dan otot. Selain itu, beberapa kondisi medis tertentu seperti osteoarthritis, asam urat, atau rheumatoid arthritis juga bisa Continue reading Daftar Obat yang Efektif untuk Atasi Nyeri Sendi dan Otot

Cara Mengolah Bawang Putih untuk Atasi Sakit Pinggang

Cara Mengolah Bawang Putih untuk Atasi Sakit Pinggang,- Rasa sakit yang dirasakan di area pinggang atau disebut juga skiatika merupakan jenis sakit (pegali linu) yang efeknya menjalar pada bagian bawah kaki, pinggul hingga ke punggung. Kondisi ini disebabkan oleh adanya Continue reading Cara Mengolah Bawang Putih untuk Atasi Sakit Pinggang

Cara Atasi Pegal Setelah Olahraga dengan Jus Buah Bit

Cara Atasi Pegal Setelah Olahraga dengan Jus Buah Bit,- Berolahraga merupakan aktifitas yang disarankan untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan fit. Namun, rasa lelah, badan terasa kaku dan pegal setelah olahraga terkadang membuat orang enggan untuk berolahraga sehingga jarang melakukannya. Continue reading Cara Atasi Pegal Setelah Olahraga dengan Jus Buah Bit

Mengenal Terapi Intervensi untuk Bantu Atasi Nyeri Sendi

Mengenal Terapi Intervensi untuk Bantu Atasi Nyeri Sendi,- Nyeri sendi merupakan salah satu keluhan yang cukup banyak dialami. Nyeri sendi dapat membuat penderita merasa tidak nyaman dan dapat menggangu aktivitas sehari-hari. Untuk membantu mengatasi nyeri sendi, ada beberapa cara yang bisa Continue reading Mengenal Terapi Intervensi untuk Bantu Atasi Nyeri Sendi

Tips Atasi Nyeri Radang Sendi dengan Rutin Konsumsi Ikan

Tips Atasi Nyeri Radang Sendi dengan Rutin Konsumsi Ikan,- Ikan merupakan salah satu jenis makanan sehat yang direkomendasikan untuk dikonsumsi secara rutin. Ada berbagai manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi ikan, mulai dari untuk kesehatan otak hingga jantung. Namun, baru-baru ini Continue reading Tips Atasi Nyeri Radang Sendi dengan Rutin Konsumsi Ikan

Smoothies Mangga Bantu Atasi Nyeri Otot Setelah Olahraga

Smoothies Mangga Bantu Atasi Nyeri Otot Setelah Olahraga,- Tidak jarang otot akan terasa nyeri dan pegal-pegal setelah berolahraga dan tak sempat beristirahat. Hal ini tentu akan mengganggu, terutama jika Anda harus melakukan aktivitas atau pekerjaan lainnya. Namun, ada yang sederhana Continue reading Smoothies Mangga Bantu Atasi Nyeri Otot Setelah Olahraga