7 Gerakan Yoga Ini Bisa Bantu Atasi Pegal saat Bekerja

7 Gerakan Yoga Ini Bisa Bantu Atasi Pegal saat Bekerja,- Para pekerja kantoran seringkali menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer dengan posisi yang sama, dan pikiran yang begitu menyesakkan. Hal ini sering kali menyebabkan timbulnya masalah leher kaki, badan pegal Continue reading 7 Gerakan Yoga Ini Bisa Bantu Atasi Pegal saat Bekerja

Gerakan untuk Atasi Pegal saat Pakai High Heels

Gerakan untuk Atasi Pegal saat Pakai High Heels,- Sebagian besar wanita modern pasti mengenal atau bahkan sering menggunakan high heels atau sepatu hak tinggi. Salah satu jenis sepatu ini sering digunakan untuk menunjang penampilan. Busana apapun akan terlihat berbeda dan Continue reading Gerakan untuk Atasi Pegal saat Pakai High Heels

Gerakan Ringan Di Mobil Agar Tak Pegal saat Bepergian Jauh

Tentu akan sangat melelahkan ketika melakukan perjalanan panjang, khususnya dengan menggunakan transportasi darat seperti mobil. Meskipun hanya duduk dan tidak melakukan apa-apa selama perjalanan, namun badan terasa seolah habis menanggung beban yang sangat berat. Ketika kita tidak bergerak dalam waktu Continue reading Gerakan Ringan Di Mobil Agar Tak Pegal saat Bepergian Jauh