Smoothies Mangga Bantu Atasi Nyeri Otot Setelah Olahraga

Smoothies Mangga Bantu Atasi Nyeri Otot Setelah Olahraga,- Tidak jarang otot akan terasa nyeri dan pegal-pegal setelah berolahraga dan tak sempat beristirahat. Hal ini tentu akan mengganggu, terutama jika Anda harus melakukan aktivitas atau pekerjaan lainnya. Namun, ada yang sederhana Continue reading Smoothies Mangga Bantu Atasi Nyeri Otot Setelah Olahraga

Obat Penghilang Pegal Linu di Tubuh Setelah Olahraga

obatpegallinu.com,- Banyak orang yang memanfaatkan waktu akhir pekan untuk berolahraga, baik itu sekedar berlari di lapangan sekitar kompleks perumahan, atau pergi ke pusat kebugaran. Namun, terkadang setelah berolahraga, otot terasa pegal dan nyeri. Hal ini wajar, karena otot bekerja lebih Continue reading Obat Penghilang Pegal Linu di Tubuh Setelah Olahraga

Gerakan Ringan Di Mobil Agar Tak Pegal saat Bepergian Jauh

Tentu akan sangat melelahkan ketika melakukan perjalanan panjang, khususnya dengan menggunakan transportasi darat seperti mobil. Meskipun hanya duduk dan tidak melakukan apa-apa selama perjalanan, namun badan terasa seolah habis menanggung beban yang sangat berat. Ketika kita tidak bergerak dalam waktu Continue reading Gerakan Ringan Di Mobil Agar Tak Pegal saat Bepergian Jauh