Tips Sederhana Atasi Leher Pegal dengan Es Batu

Tidur dengan posisi yang kurang tepat, bekerja di depan komputer seharian, kurang gerak setelah bekerja seharian dikantor bisa menjadi salah satu penyebab leher pegal. Kondisi ini sebenarnya bisa dicegaj dengan melakukan olahraga secara rutin. Namun, selain itu, ada juga cara Continue reading Tips Sederhana Atasi Leher Pegal dengan Es Batu

4 Cara Sederhana untuk Mengatasi Pegal Di Betis

Penggunaan sepatu hak tinggi memang sering menyebabkan wanita yang menggunakannya mengalami pegal betis. Terlebih lagi jika jam kerja yang padat ditambah lagi dengan kesibukan dan aktivitas kerja yang mengharuskan berdiri, berjalan ke sana ke mari dapat menjadi penyebab terjadinya pegal Continue reading 4 Cara Sederhana untuk Mengatasi Pegal Di Betis